Secret Stories A Daalarna esküvői magazinja
  • Esküvői szolgáltatók
  • Inspirációk
    • Gasztro
    • Helyszín
    • Dekoráció
    • Szépség
    • Divat
    • Fotó & Videó
    • Sztáresküvők
    • Meghívó
    • Esküvőszervezés
    • Minden más
  • Psziché & interjúk
  • Nászút
  • Valódi esküvők
  • Daalarna titkok
Közösségi oldalaink
Facebook 14K Kedvelő
Instagram 0 Követő
Pinterest 746 Követő
YouTube 0 Feliratkozó
Címkefelhő
Benes Anita Daalarna Daalarna esküvői ruha Daalarna menyasszony Daalarna ruha dekoráció egzotikus utazás eljegyzés esküvő esküvő 2018 esküvő 2020 Esküvő Daalarna ruhában esküvői beszámoló esküvői dekor esküvői dekoráció esküvői fotós esküvői helyszín esküvői inspiráció esküvői meghívó esküvői ruha esküvői tippek esküvőmre emlékezem esküvőmre készülök esküvőszervezés fotózás inspiráció inspirációs fotók Interjú love story lánykérés menyasszony menyasszonyi ruha Natural Wedding Decor nászút nászút a világ körül real wedding szerelem sztáresküvő tippek esküvőre utazás valódi esküvő valódi esküvők vidéki esküvői helyszínek álomesküvő élménybeszámoló
Kategóriák
  • Daalarna titkok (145)
  • Dekoráció (91)
  • Divat (63)
  • Esküvőszervezés (29)
  • Fotó & Videó (72)
  • Gasztro (46)
  • Helyszín (29)
  • Meghívó (45)
  • Minden más (87)
  • Nászút (57)
  • Psziché & interjúk (97)
  • Szépség (58)
  • Sztáresküvők (85)
  • Titkos történetek (76)
  • Valódi esküvők (197)
  • Titkos történetek
  • Küldd be az esküvődet!
  • Rólunk
  • Daalarna weboldal
  • English
Secret Stories A Daalarna esküvői magazinja
  • Esküvői szolgáltatók
  • Inspirációk
    • Gasztro
    • Helyszín
    • Dekoráció
    • Szépség
    • Divat
    • Fotó & Videó
    • Sztáresküvők
    • Meghívó
    • Esküvőszervezés
    • Minden más
  • Psziché & interjúk
  • Nászút
  • Valódi esküvők
  • Daalarna titkok
  • Psziché & interjúk

5 tévhit a párterápiáról – és az igazság

  • 2020. október 07.
  • Nincs hozzászólás
  • 1.5K megtekintés
  • olvasási idő: 6 perc
  • Kerekes Anna
David Guenthe Photography
Total
0
Megosztás

Vajon miért éri meg elmenni egy párterapeutához – vagy épp egy párterapeuta pároshoz -, ha problémák merülnek fel a kapcsolatunkban, házasságunkban? Sokszor azért tartunk attól, hogy professzionális segítséget kérjünk, mert nem tudjuk, pontosan mi is történik az üléseken. Kozma-Vízkeleti Dániel család-pszichoterapeuta, aki maga is sok párterápiát vezet és vezetett, eloszlatja a leggyakoribb tévhiteket.

Tévhit 1: A párterápiára ott van szükség, ahol valami komoly probléma történt.

Tény, hogy gyakran keresik fel a párterapeutákat olyan párok, akik komoly krízisben vannak, de ez korántsem jelenti azt, hogy csak akkor van értelme. „Jellegzetes nehézségek adódhatnak a párkapcsolat természetes fejlődési szakaszai kapcsán, nem kell, hogy súlyos válságba kerüljön egy kapcsolat. Gyakran elég, ha elmúlik a kezdeti szenvedélyes lángolás, és kiéleződnek a két ember közti különbségek. A költözés, gyerekszülés, egyéni krízisek is mind-mind okozhatják azt, hogy a pár tagjai elkezdenek egymás mellett elbeszélni, nem tudják kommunikálni a másik felé az igényeiket, vagy éppen nem fordítanak megfelelő figyelmet a kapcsolatra – pedig a párkapcsolatra, házasságra is igaz, hogy folyamatos ápolásra van szüksége ahhoz, hogy megfelelően működjön. Ilyen helyzetekben is sokat nyújthat a terápia” – mondja Kozma-Vízkeleti Dániel.

A kapcsolati konfliktusok gyakori eleme a felek közötti hiányos vagy nem megfelelő kommunikáció.

„Ha úgy érzik, hogy van egy csomó feszültség, de valahogy nem tudják megbeszélni, mert abból csak veszekedés lesz. Ilyenkor a terapeuta úgy is működhet, mint egy tolmács, aki közvetít a felek között, aztán a közös munka során rávezeti őket arra, hogyan tudnának önállóan is így kommunikálni. Akkor is nagyon sokat segíthet a párterápia, ha nincs konkrét probléma, de valahogy kifulladt a kapcsolat.”


Tévhit 2: A legtöbb kapcsolati krízis gyors megoldást igényel, nem sokan érnek rá évekig terápiába mászkálni, hogy végre történjen valami.

„A párterápia hagyományosan rövidterápiának számít, azaz 5-20 alkalmas, és jellemzően kéthetente járnak a párok. Ez azt jelenti, hogy akár két hónap alatt is véget érhet, de tíz hónapnál nem nagyon szokott tovább tartani” – mondja Kozma-Vízkeleti.

Ha belegondolunk abba, hogy egy értékes kapcsolat esetében hány hétig, hónapig őrlődünk magunkban a problémák megoldásán, akkor ez egyáltalán nem hosszú idő. Ha viszont jó terapeutához megyünk, és mi is komolyan dolgozunk, akkor biztos, hogy az eltelt hónapoknak rengeteg pozitív hozadéka lesz, míg ha csak magunkban rágódunk, egyáltalán nem biztos, hogy fél év múlva okosabbak leszünk azt illetően, mit is kellene tennünk.


Tévhit 3: A párterápián a terapeuta oldja meg a felmerült problémákat.

A fenti megállapítás az egyéni terápiát illetően is gyakran felmerülő tévhit. Ha valaki nem járt még pszichológusnál, akkor nehéz elképzelni, pontosan mi is történik ott, hogyan is segít egy idegen ember a legintimebb problémáinkon is akár. Az viszont biztos, hogy a munkát a kliens és a terapeuta együtt végzik.

„Idealisztikus állapot lenne, ha a kanapémon oldódna meg minden párkapcsolati probléma, abban a kéthetente másfél órában, de ez nem így van. A párterápiában rengeteg házi feladat van, fontos, hogy a párok tagjai otthon is „gyakoroljanak”. Ezek nem véresen komoly, nehéz feladatok, de mindenképpen azt igénylik, hogy ne csak a terápián történtektől várják a változást. Ez lehet egy randevú, vagy például bizonyos kérdések őszinte, megfelelő kommunikációs stratégiákkal történő átbeszélése.”

Fotó: Tim and Nadine

Tévhit 4: A párterápia arról szól, hogyan változzon meg a hibás fél a kapcsolatban.

Bármi is történt a két fél között, egy jó párterapeuta soha nem fogja azt mondani, hogy kizárólag az egyik fél a hibás. Ezzel a kijelentéssel nem is lehetne mit kezdeni, és a kapcsolat fejlődését biztosan nem segítené elő. „Mindig mindkét féllel dolgozunk, mert egy kapcsolati problémában a pár mindkét tagjának része van, és a megoldás is mindkettőjük kezében van” – mondja Kozma-Vízkeleti.

„Abban hiszek, hogy nem egyik vagy másik embernek, hanem a kapcsolatnak kell megváltoznia, azért pedig mindkét félnek erőfeszítéseket kell tennie, ez másképp nem működik”.

Sokakat megnyugtat az a felállás is, hogy a párterápiát gyakran egy férfi és egy női terapeuta együtt vezetik, így a kétnemű párok tagjai sem érzik azt, hogy pusztán nembeli hovatartozásuk miatt szimpatizál jobban vagy kevésbé a terapeuta egyik vagy másik féllel.


Tévhit 5: A párterápiának csak akkor van értelme, ha mindkét fél szeretné megmenteni a kapcsolatot.

Természetesen fontos, hogy egy pár mindkét tagja önszántából menjen el a terápiára, ám az egyáltalán nem igaz, hogy egy véleményen kell lenniük azt illetően, van-e jövője a kapcsolatnak, sőt, az is lehetséges, hogy mindkét fél úgy érzi, jelenleg nem sok esély van annak megmentésére.

Miért lehet jó mégis elmenni párterápiára még ilyen esetekben is? Hát például azért, hogy közös nevezőre kerüljön egy pár mindkét tagja, de az is szép célkitűzés, hogy méltó módon, egymást tiszteletben tartva zárjanak le egy kapcsolatot, amelyről már mindketten érzik, hogy nincs benne több lehetőség.

„Egy párterapeuta nem arra törekszik, hogy mindenáron összetartson két embert” – mondja Kozma-Vízkeleti. „Sőt, sokszor éppen az hoz majd megnyugvást, ha egy se veled, se nélküled kapcsolat végére végre pont kerül. Ez azonban nagyon másképp történik akkor, ha van mögötte egy munka, ha a két fél tisztába kerül az érzéseivel, megérti a másikat, és úgy tud elbúcsúzni. Ez egyébként a következő párkapcsolatra is hatással lesz majd, hiszen több tapasztalata van arról a feleknek, hogyan kell jól kommunikálni, megfelelően ápolni egy kapcsolatot, így sok hibát akár ki is küszöbölhetnek, melyeket a korábbi kapcsolatukban elkövettek. Egyébként pedig megtörténhet az is, hogy két ember, akik már biztosak voltak a válásban, a terápia hatására végül mégis együtt maradnak. Bárhogyan is legyen, az mindenképpen igaz, hogy egy jó párterápia hatására egy magasabb fokú, tudatosabb rálátásunk lesz a saját érzelmeinkre is, és ezzel mindenképpen nyerünk”.

  • Kövess minket az Instagramon és a Pinteresten is!
  • Egyházi esküvő – 20 tanács, hogy megéld és a fotókon is jól mutass
  • “Csak a papírért tényleg nem érdemes” – A rítus ereje a házasságkötésben
  • Dr. Almási Kitti: Akik boldog házasok, azok nem kérkednek vele
  • 10 jel, amiből tudhatod, hogy ő az igazi
Total
0
Megosztás
Like
Tweet
Pin it
Hasonló témák
  • érzelmek
  • esküvő után
  • házasság
  • párkapcsolat
  • párterápia
  • psziché
  • pszichológia
  • romantikus kapcsolat
  • szerelem
Vöslauer
Kerekes Anna
Kerekes Anna

Kerekes Anna vagyok, szabadúszó újságíró, mesterszakos pszichológushallgató, egy óvodás kislány anyukája. Húsz éve dolgozom a szakmában, ebből tizennégy évig a Glamour magazinnál, előbb szerkesztőként, majd közel nyolc éven át vezető szerkesztőként.

Előző cikk
  • Divat

Kényelem vagy magas sarok? Esetleg mindkettő? Menyasszonyi cipő kisokos

  • 2020. október 05.
  • Gönczy Andrea Viktória
Olvass tovább
Következő cikk
  • Meghívó

Vers és kép #33 – Gyurkovics Tibor: Feleselő

  • 2020. október 08.
  • Ágh Marina
Olvass tovább
Még több esküvő
Olvass tovább
  • Psziché & interjúk

Létezik ideális életkor a házasságra?

  • 2021. április 15.
  • Kerekes Anna
Olvass tovább
  • Psziché & interjúk

A pszichológus válaszol: Saját gyerekek az esküvőn

  • 2021. március 16.
  • Kerekes Anna
Olvass tovább
  • Psziché & interjúk

Hogyan változnak a barátságok esküvő után?

  • 2021. március 10.
  • Secret Stories
Olvass tovább
  • Psziché & interjúk

A tartós házasság titkai egy válóperes ügyvéd szerint

  • 2021. február 25.
  • Secret Stories
Bálint-nap, Tombor Nelli pink Daalarna ruhában
Olvass tovább
  • Psziché & interjúk

Te megünnepled a Bálint-napot? – Három érv mellette és három ellene

  • 2021. február 11.
  • Kerekes Anna
Olvass tovább
  • Psziché & interjúk

Hét gyakori hiba, amit friss házasként elkövethetsz

  • 2021. február 01.
  • Secret Stories
Olvass tovább
  • Psziché & interjúk

12 kérdés, amit érdemes megbeszélni házasságkötés előtt

  • 2021. január 19.
  • Secret Stories
Olvass tovább
  • Psziché & interjúk

36 kérdés, aminek megválaszolása után bárkivel egymásba szerettek

  • 2021. január 04.
  • Secret Stories

Vélemény, hozzászólás? Kilépés a válaszból

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Instagram
Hogy tetszik nektek ez a ruha az új Daalarna MIRR Hogy tetszik nektek ez a ruha az új Daalarna MIRROR kollekcióból? 😊

Teljes kollekció: https://secretstories.hu/daalarna-titkok/daalarna-mirror-eskuvoi-ruha-kollekcio/

//

How do you like this dress from the new  @daalarnacouture MIRROR collection?

The new collection: https://secretstoriesbydaalarna.com/daalarnas-secrets/new-bridal-dresses-daalarna-couture-mirror/

@pappschneiderphotography
A Secret Stories ötödik születésnapjára meghi A Secret Stories ötödik születésnapjára meghirdetett „A TE titkos történeted” nyereményjáték nyerteseinek listája már megtalálható a secretstories.hu-n.

Kedves Pályázók! Szeretnénk megköszönni nektek, hogy időt, energiát és kreativitást nem spórolva elküldtétek nekünk a titkos történeteiteket. Minden várakozásunkat felülmúlták a beküldött történetek, telis-tele megható pillanatokkal, vicces történetekkel és tanulságokkal.

Szívünk szerint minden egyes pályázót díjaznánk, de mivel ez sajnos nem lehetséges, ígérjük, hogy igyekszünk majd minél több történetet megosztani a Secret Stories-on az elkövetkezendő hetekben-hónapokban, hogy olvasóink is inspirálódhassanak belőlük.

A Secret Stories ötödik születésnapjára meghirdetett „A TE titkos történeted” nyereményjáték nyerteseinek listáját a secretstories.hu-n találjátok. ❤️
"Amikor időpontot kértem a Daalarna szalonba, már voltak ötleteim, hogy mit is szeretnék, milyen a testalkatom és ahhoz mi áll jól. Végül öt-hat konkrét ruhanévvel érkeztem a próbára, amiket Niki, a szalon munkatársa ki is készített nekem. Viszont amint megláttam a ruhákat, az egyik szinte rögtön elrabolta a szívemet és tudtam, hogy vele itt óriási románc van kialakulóban.

A RUHÁNAK, így nagybetűkkel, a szoknyarészébe szerettem bele. Ez volt az első, amit fel is próbáltam, és szerintem ott, abban a pillanatban már tudtam, hogy ő lesz a befutó. Imádtam az egész elkészülési folyamatot, imádtam a lagzin hordani, és nem utolsó sorban, imádom, hogy Daalarna menyasszony lehettem." - Réka és Csabi nagy napjának története a secretstories.hu-n. 💞
Look of the day by @daalarnacouture #mirrorcollect Look of the day by @daalarnacouture #mirrorcollection // Napi szépség ❤️ 📸 @pappschneiderphotography
Katy Perry és Orlando Bloom már egy fél éves k Katy Perry és Orlando Bloom már egy fél éves kislány boldog szülei. Eljegyzésük másfél évvel ezelőtt volt, meglehetősen romantikus keretek közt. Erről az énekesnő beszélt a Jimmy Kimmel Live adásában.

„Azt hittem, csak vacsorázni megyünk, aztán megnézünk egy kiállítást, de ehelyett a vacsorát követően egy helikopterbe szálltunk be. Orlando ott kérte meg a kezemet.”

Ha mindez nem lenne elég, ezután egy ház tetőterén landoltak, ahol már várta őket a család és a barátok.

Még több romantikus lánykérõs történetet találtok sztárokról a secretstories.hu-n. 💞
Look of the day by @daalarnacouture #mirrorcollect Look of the day by @daalarnacouture #mirrorcollection // Napi szépség ❤️ 📸 @pappschneiderphotography 💄 @kisscsicsi 👰 @fanni__cs @iconhungary 🏰 @festetics.palota.budapest
Továbbiak betöltése
Keresel valamit?
Küldd be az esküvőd!
Népszerű cikkeink
  • 1
    5 profi tipp, hogyan ápold a hajad esküvő előtt
    • 2019. december 13.
  • 2
    RHAPSODY: Íme a Daalarna új kollekciója
    • 2020. április 04.
  • 3
    Hogyan készíts csillámos ünnepi sminket otthon?
    • 2020. december 24.
  • Vanda & John gyönyörű, tradíciókban gazdag esküvője 4
    Vanda & John gyönyörű, tradíciókban gazdag esküvője
    • 2018. július 10.
  • Esküvői tortatrendek 2019 5
    A színes, a monumentális és a művészi – Esküvői tortatrendek 2019
    • 2019. január 21.
Kövess minket a Pinteresten!
Legújabb cikkeink
  • Eljegyzésünk története – Regina győztes pályázata
    • 2021. április 21.
  • „A TE titkos történeted” nyereményjáték nyertesei
    • 2021. április 20.
  • Az esküvői fotós kiválasztása – 5 tipp, hogy NE csalódjatok a végeredményben
    • 2021. április 19.
Hónapról hónapra
Toplista
  • Retró lángos és palacsinta – Ilyen volt Sárközi Ákos és Szegedi Éva esküvője
    • 2019. június 17.
  • Ilyen volt Kiss Ramóna és Lékai Máté esküvője
    • 2019. július 12.
  • alkalmi ruha
    Milyen alkalmi ruhát válassz esküvői vendégként?
    • 2018. augusztus 08.
  • Kovács Dóri és Tokár Tomi esküvője: “Ha létezik a nagybetűs álomruha, akkor ez volt az”
    • 2019. szeptember 23.
  • Ilyen volt Nyári Dia és Kovács Dániel esküvője
    • 2020. július 31.
Címkefelhő
Benes Anita Daalarna Daalarna esküvői ruha Daalarna menyasszony Daalarna ruha dekoráció egzotikus utazás eljegyzés esküvő esküvő 2018 esküvő 2020 Esküvő Daalarna ruhában esküvői beszámoló esküvői dekor esküvői dekoráció esküvői fotós esküvői helyszín esküvői inspiráció esküvői meghívó esküvői ruha esküvői tippek esküvőmre emlékezem esküvőmre készülök esküvőszervezés fotózás inspiráció inspirációs fotók Interjú love story lánykérés menyasszony menyasszonyi ruha Natural Wedding Decor nászút nászút a világ körül real wedding szerelem sztáresküvő tippek esküvőre utazás valódi esküvő valódi esküvők vidéki esküvői helyszínek álomesküvő élménybeszámoló
Secret Stories A Daalarna esküvői magazinja
  • Kezdőlap
  • Rólunk
  • Küldd be az esküvődet!
  • Impresszum
  • Adatvédelmi tájékoztató
Adaptive Media
Ügynökségi értékesítési képviselet

Írja be a keresési kulcsszavakat, és nyomja meg az Enter billentyűt.